AANBOD
WOBBELTURNEN
Een les wobbelturnen bestaat uit een mix van actieve en passieve fases. In de actieve fases wordt er gewiebeld, gewobbeld, gewaggeld, gekropen, gesprongen en nog zo veel meer. In de passieve fase staat ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal.
Waarom wobbelturnen?
Het zorgt voor een goede algemene fysieke & mentale gezondheid;
We stimuleren de grove motoriek;
We bouwen aan het zelfvertrouwen van de kinderen;
We stimuleren de spierkracht;
We verhogen de creativiteit, werkhouding en concentratie, doordat tijdens het wobbelen/schommelen de linker- & rechterhersenhelf tergelijkertijd gestimuleerd worden;
We leren de kinderen ontspannen;
Het zorgt voor qualitytime en positieve hechting tussen de opvoeder en kind (tijdens de wobbelturnen mini lesjes).
MAM & ME
Zin om te blijven bewegen tijdens je zwangerschap? Of wil je terug fit worden met je baby, peuter of kleuter?
Dan zijn deze lessen iets voor jou!
​
Zwanger
Zin om op een veilige manier te blijven bewegen tijdens je zwangerschap? In deze lessen werken we aan je algemene kracht en conditie, dit volledig op jouw tempo.
Work-out samen met je baby: 3 maand – 3 jaar
Kan je baby het hoofdje al mooi rechthouden, dan kan je van start met deze lessen. Het is een perfecte aanvulling op de postnatale kinesitherapie. We gaan samen op een veilige manier terug jouw conditie opbouwen na de bevalling en trainen zowel de bekkenbodem-, bil- & buikspieren. We zorgen voor een leuk bewegingsmoment met je mini.
​
Deze activiteiten worden gegeven door een erkend MUMS&BUBS-coach.
WOBBELYOGA
Met wobbelyoga gaat er een hele nieuwe wereld aan oefeningen en mooie verhalen open. Door de bewegingen van de Wobbel worden de yogahoudingen uitdagender en de avonturen die we meemaken nog leuker.
Wobbelyoga combineert het mooiste van yoga met alle mogelijkheden van de Wobbel. De Wobbel maakt de yogalessen vernieuwend, waarbij op een leuke en uitdagende manier wordt gewerkt aan kracht, balans en concentratie. De lessen zorgen ervoor dat de kinderen hun lichaamsbesef vergroten en zelfvertrouwen zien groeien. We wisselen inspanning en ontspanning af en je zult merken dat aan het einde van de les ieder kind trots, ontspannen en met een grote glimlacht van de Wobbel af stapt.
ERGOTHERAPIE
Ik ben afgestudeerd als Ergotherapeut aan de Artevelde Hogeschool te Gent.
​
Als ergotherapeut ben ik er voor kinderen die problemen ondervinden tijdens het uitvoeren van hun dagdagelijkse handelingen.